Dieta warzywno owocowa jest świetną propozycją dla tych, którzy pragną szybko i efektywnie stracić zbędne kilogramy. Jej plusem jest głównie to, iż regeneruje organizm i zapewnia mu niezbędne składniki odżywcze. Trzeba przypomnieć, że warzywa zawierają błonnik, który jest odpowiedzialny za właściwe trawienie, redukuje poziom cholesterolu a także. wspomaga działanie. Prócz warzyw i owoców dietę należy uzupełnić także w nieznacznych ilościach daniami bogatymi w dodatkowe mikroelementy, robimy to etapami, po kilku dobach. Kuracja warzywno owocowa jest jednak pozbawiona substancji wysokoenergetycznych, z tego względu po paru dniach możemy poczuć się odrobinę senni. Niestety, po jej zakończeniu może także pojawić się efekt jo-jo. Z:
lakierowo.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz